Contact

Laten we kennismaken

Heb je een vraag of wil je starten met coaching? Stuur gerust een bericht, ik denk graag met je mee.

FAQ

Veelgestelde vragen

Antwoorden op vragen over coaching, programma’s en samenwerking.

Voor wie is deze coaching bedoeld?

Deze coaching is er voor vrouwen die merken dat hun relatie met voeding en hun lichaam niet meer ontspannen voelt. Misschien heb je last van eetbuien, ben je veel bezig met calorieën tellen, voel je je vaak schuldig rondom eten of merk je dat je vastzit in een alles-of-niets patroon. Ook vrouwen die hun menstruatie zijn kwijtgeraakt, hormonale klachten ervaren of hun lichaam niet meer goed begrijpen, kunnen bij mij terecht. Het doel is niet alleen om gedrag rondom voeding te veranderen, maar om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam en in jezelf.

Voor wie is deze coaching niet geschikt?

Ik heb regelmatig eetbuien. Kun je mij daarbij helpen?

Mijn menstruatie is weg. Kan die echt terugkomen?

Kan ik ook fysieke doelen behalen zoals vetverlies of spieropbouw?

Hoe lang duurt het gemiddeld voordat ik resultaat merk?

Wat als ik bang ben om controle te verliezen over mijn voeding?

Kan ik ook bij je terecht als ik al eerder coaching of therapie heb gehad?