Na een lange tijd te weinig eten, geobsedeerd zijn met calorieën en overmatig sporten, was ik de gezonde balans tussen voeding en sporten totaal kwijt. Na 25 kilo afvallen, bleef ik nog steeds streven naar perfectie en was het voor mij nooit goed genoeg, wat resulteerde in een negatief zelfbeeld. De keuze om te starten met coaching bij Elisa is het beste wat ik had kunnen doen op dit punt in mijn leven. Het is zo fijn om weer de rust en balans terug te vinden waarbij ook focus op herstel heel belangrijk is! Elisa heeft mij hier echt goed in ondersteund d.m.v. haar kennis en ervaringen. Ik heb weer structurele rustdagen, track geen calorieën meer en daarnaast eet ik gewoon ELKE dag een snackbakje zonder schuldgevoel, iets wat voor mij één jaar geleden klonk als iets onmogelijks, heeft zij waar gemaakt. Elisa heeft er echt voor gezorgd dat ik de rust weer terug heb gevonden en echt op mezelf kan vertrouwen en daarnaast ook er voor gezorgd dat ik al mijn energie weer terug heb.. Heel dankbaar voor de leerzame, fijne en ook zeker altijd gezellige coachingcalls met Elisa! Ik zal haar absoluut aan iedereen aanraden 💛